Protože péče o energii není luxus.
Je to základ.
Meditace pro každodenní vyčištění a ochranu tvé energie.
Stáhni si zdarma 18min vedenou audio nahrávku s hudbou.
Tvoje osobní energetická uklízečka, kterou si můžeš pozvat kdykoliv - ráno, před spaním, mezi schůzkami. Vymete cizí energie, vysaje myšlenky, které nejsou tvoje, vyhodí starosti, které ti neslouží.
A s odchodem za sebou nechá dokonale čistý prostor - zářivý, chráněný a celý tvůj.
18 minut
a budeš zase svá.
"Už dlouho mi nebylo tak krásně. Zase jsem byla uvolněná, svobodná a vděčná za život, jako tehdy, když jsem byla tebou provázena meditacemi na Bali. Sama v sobě, v pořádku a energeticky čistá. Stáhnu si meditaci do telefonu a tuším, že si tě budu poslouchat pravidelně. Šel mi mráz po těle a pocit, že se o sebe uvnitř mohu opřít, mě dojal."
Lenka
Tohle je pro tebe, když...
- Cítíš se přetížená cizími energiemi a emocemi.
- Nalepilo se na tebe něco cizího a chceš se toho zbavit.
- Jsi zahlcená vlastními myšlenkami a emocemi a potřebuješ je pustit.
- Potřebuješ se zrelaxovat, uvolnit a uzemnit.
- Chceš začít nebo zakončit den s čistou, chráněnou energií.
- Jsi citlivá a empatická - a potřebuješ nástroj, jak s tím každý den pracovat.
Vyčisti svůj prostor
s Energetickou uklízečkou!
"Já nemám slov, ten přesah a hloubka - děkuji. Mám pečující profesi a z pohledu Human Designu jsem Reflektor. Čím se snažím být více vědomá, tím častěji mi naskakuje otázka: Co je moje? Meditace mi dala pocit bezpečí a ujištění, že i když na tu otázku nebudu mít odpověď, nevadí - pročistím a odejde to, co má."
Lucka
Čím víc se otevíráš, tím víc potřebuješ uklízet.
Čím víc na sobě pracuješ, rosteš a otevíráš se, tím citlivější jsi. Jasněji slyšíš svou intuici, vnímáš energie lidí, míst, situací. To je dar.
Ale s otevřeností přichází i to, že nevědomě nasáváš jako houba - cizí názory, emoce, nálady, očekávání. Nosíš na sobě věci, které ti nepatří. A občas už ani nevíš, co je tvoje a co není.
Energetická uklízečka je tvoje každodenní energetická sprcha. Vyčistí, co tam nemá co dělat, a vytvoří kolem tebe ochranné pole, které propouští jen to, co je skutečně tvoje.
Jednoduše!
Bez úsilí, bez výkonu, bez kontroly.
Stačí se nechat vést.
"Ta meditace je překrásná, blahodárná, hluboká a povznášející. Překrásný jemný přístup k pročištění nitra. Tvůj hlas se ladně nese v tak krásné hudební kompozici - ach, jak na obláčku. Ladí všechny čakry, prostupuje celým tělem, cítila jsem vibrace. Úžasné. Už jsem si ji zařadila do denní praxe."
Nicol
5 zásadních důvodů, proč používat tuto meditaci.
Tvoje tělo je přijímač - a musí být čistý.
Každý den nasáváš energie, emoce a šum okolí. Bez pravidelného čištění nevíš, co je tvoje a co ne. A rozhoduješ ze zkreslení, ne z pravdy.
Ego, staré vzorce a nevydýchané emoce tě přebíjejí.
Uvíznou v těle a tiše řídí tvůj život - tvoje reakce, vztahy, rozhodnutí. Meditace je prostor, kde je můžeš pustit bez dramatu a bez příběhu.
Prázdno je dar.
Meditace tě neučí přidávat - učí tě pouštět. A právě v tom prostoru se rodí jasnost, ze které přicházejí ta nejlepší rozhodnutí tvého života.
Svět tě neustále odvádí od sebe samé.
Scrollování, zprávy, cizí názory - to všechno tě vytahuje ven. Tato meditace je tvůj denní návrat k sobě. Reset, který nikdo jiný za tebe neudělá.
Čisté pole mění všechno kolem tebe.
Vztahy, komunikaci, tok energie v životě. Když víš, kde jsi ty - věci začnou plynout.
PRACOVNÍ DOBA UKLÍZEČKY
Stáhni si ji do mobilu nebo počítače a používej ji kdykoliv potřebuješ - ráno před startem dne, večer před spaním, v přestávce mezi schůzkami, v čekárně u doktora. Zvlášť po náročném rozhovoru, rodinném obědě nebo dlouhém dni mezi lidmi. O svou energii potřebuješ pečovat stejně jako o své fyzické tělo.
Vaše zážitky z meditace
To jsem potřebovala. Pořád jedu ve spěchu a už jsem si nevěděla rady. Meditace mě zpomalila. Budu si ji pouštět častěji. Cítím, že ji hodně potřebuji.
Ilona
Wow, tak to tedy byla krásná meditace. Myslela jsem si, že mám jen trochu věcí na vymetení, ale naskočila mi tam spousta skrytých. Krásně se to odlupovalo a odplouvalo pryč. Energetická uklízečka to všechno vymetla. Příjemně hřejivě se celé moje tělo uvolnilo, naplňovalo a obalilo bílým světlem. V doprovodu tvého příjemného hlasu a hudby krásný prožitek.
Aileen Rozália
Meditace je úžasná, úplně jsem se v ní rozpustila a usmívala se ještě notnou chvíli. Takový skutečný milý a laskavý restart. S klidem jsem se pak šla pustit do úkolů s dcerou a bylo nám skvěle oběma.
Gabriela
Vytvořila jsi úžasnou mozaiku všeho, co jsem právě nejvíc potřebovala. Je to meditace radostná, pečující, naděje a důvěry plná. Myslím, že mě budeš teď nějaký čas prostřednictvím této meditace doprovázet každý den.
Hana
Meditace je jako obejmutí, bezpečná náruč, ve které můžu spočinout a načerpat sílu a klid zároveň. Tak laskavá a uklidňující. Pustila jsem si ji bezprostředně po telefonátu, kterého jsem se bála, a byla po něm trochu rozklepaná - a meditace mě dokázala krásně uklidnit a zároveň dodat pocit, že je všechno v pořádku a já můžu s úsměvem pokračovat v denních aktivitách. A ještě něco ti musím napsat - miluji tvůj hlas i energii, kterou do nahrávek vkládáš. Je jako laskavý průvodce a pohlazení.
Andrea
Je tak silná a přitom velmi jemná. Hned přišlo velké uklidnění, vnitřní pokoj a klid. A když to vedlo dál do hloubky, přišly slzy - slzy léčení, uvolnění, návrat domů k sobě. A nakonec pocit bezpečí.
Anita
Přesně takovou jsem teď nejvíc potřebovala. Už několik nocí jsem velmi špatně spala, protože zrovna řeším nějaké životní složitosti. A včera po prvním poslechu tvé meditace jsem spala celou noc jako špalek - to je pro mne malý zázrak. Děkuji za něj. Už při prvních tónech hudby mi přejel mráz po celém těle. Po několika minutách se můj dech přirozeně a plynule naladil na rytmus hudby a tím se naprosto zklidnilo celé mé tělo. A to velké gruntování mě fakt bavilo.
Jana
MEDITACI PRO TEBE VYTVOŘILA
Alice Kirš
Tuto meditaci jsem vytvořila proto, že jsem sama čím dál citlivější a potřebovala jsem vlastní energetickou očistu, která funguje.
Jsem milovnice lehkosti, vášnivá cestovatelka a facilitátorka taneční terapie Chakradance™. Založila jsem projekt Ženy ženám a vydala 4 knihy. Pořádám workshopy, online programy a retreaty v ČR i v zahraničí, na kterých s podporou tance Chakradance™ provázím ženy i muže na cestě domů v sobě. Mojí životní filozofií je "ANO, můžu" - můžu si to dopřát, můžu to zažít, můžu to mít, můžu takhle žít, můžu se takhle cítit... i ty můžeš!