Dnes tě zvu do prostoru solar plexus čakry.

V téhle čakře se nachází zdroj tvého sebevědomí, sebeúcty a odvahy. Je to místo, ve kterém cítíš svoji vnitřní sílu. Své pravé já. SEBE. Solar plexus čakra má žlutou barvu a je domovem posvátné mužské energie v každém z nás. Je to ta část nás, která je přímá, je odvážná, která drží a stanovuje pevné hranice.

Když je naše čakra solar plexu v harmonii, máme jasno ve směru, kterým se máme ve svém životě ubírat. Cítíme sílu, odhodlání, vytrvalost a odvahu tímto směrem jít.

Tato vnitřní síla, tento vnitřní Válečník, v nás už je. Není potřeba ho hledat, jen je často schovaný pod nánosy negativních myšlenek, nefunkčních přesvědčení a hodnocení od druhých i od nás samotných. 

Skrze nahrávky tě provedu tancem na pročištění, zharmonizování tohoto místa v nás. V tanci budeš mít příležitost propustit tato omezující přesvědčení a vše, co blokuje tvoji vnitřní sílu. Znovu se spojíš s svým vnitřním Válečníkem.

Líbí se mi citát Marion Woodman, která řekla: „Když odložíme brnění, které zakrývá naši přirozenost, začneme zářit to kým skutečně jsme.“ A tak si dovol skrze tanec, kterým tě provedu odložit tahle brnění a vtělit se do své skutečné vnitřní síly, protože bojovnice světla brnění nepotřebují.

Stáhni si nahrávky, které si jednoduše kliknutím na ikonku uložíš do svého počítače nebo mobilního telefonu a pak si pozorně přečti, jak si doma připravit podporující prostor. Nahrávky si pak pusť v pořadí, ve kterém jsou uloženy na této stránce.

Když budeš mít chuť podělit se se mnou o své prožitky z tance s bohyní Afroditou, budu Ti nesmírně vděčná. Napiš mi na email alice@alicekirs.cz. Pár vět mě potěší :).

Než si pustíš nahrávky, tak si prosím připrav několik důležitých věcí:

PROSTOR
Vytvoř a připrav si doma posvátný prostor. Může to být celá místnost, ale taky jen nějaký koutek, který si vyzdobíš třeba květinami, krystaly, svíčkami, můžeš si v něm vytvořit oltář a ten proměňovat podle čakry, kterou budeme zrovna procházet. Chakradance™ se nejlépe provádí v zatemněné místnosti se zavřenýma očima, protože nám to pomáhá dostat se do našeho vnitřního světa – světa našich pocitů, emocí, vzpomínek, představ. Pokud by nešlo ve tvém posvátném prostoru vytvořit přítmí, doporučuji ti použít masku na oči, škrabošku na spaní. A taky se ujisti, že máš na tomto místě dostatek prostoru a volnosti pro spontánní tanec.

HUDBA
Dále si připrav přehravač na hudbu. Hudba je jednou z klíčových složek v Chakradance™. Byla vytvořena tak, aby rezonovala s frekvencí konkrétní čakry. Můžeš si to představit jako formu vibrační medicíny. Tvým cílem je hudbu skutečně cítit. Prožívat. Je tedy potřeba ji mít puštěnou hodně nahlas nebo použít kvalitní sluchátka.

MANDALA ART
Hned po tanci přejdi k nahrávce s Mandala art, kterým tě budu provázet. Na Mandala Art budeš potřebovat větší papír, krásně funguje černý papír a suché pastely/křídy. Na papír si dopředu nakresli velký kruh - můžeš třeba obkreslit talíř. Papír a pastely měj prosím už připravené před tancem.

Integrační meditaci si pusť až úplně na závěr.

DENÍK
A nakonec si připrav deník na poznámky. Po Chakradance™ mohou přicházet různé sny, nápady, vize, uvědomění. Jakmile se ponoříme do vnitřního uvolňování a vnitřní práce, začneme tím vytvářet změny i v tom vnějším světě. Čím více se uvolňujeme, tím více měníme svou vlastní energii. Vibrujeme zdraví. Vibrujeme na nové frekvenci a tahle nová frekvence přitahuje do našich životů nové úžasné situace, příležitosti, možnosti a lidi.

Chakradance™ je taneční terapie, která uvolňuje energii v těle a otvírá nás hlubším prožitkům života a sebe sama.

Je to dokonale namíchaný elixír plný výživy pro tvou mysl, tělo a duši. V tomto božském koktejlu se snoubí jungiánská psychologie, intuitivní tanec, východní nauka o čakrách, vysokovibrační hudba, vedena vizualizace a spontánní kreslení mandal.

Chakradance™ jemně, láskyplně, bezpečně i hravě odhaluje a uvolňuje potlačené pocity, nevyřešené vzpomínky a zděděná nevědomá přesvědčení, vše to, co si držíme v těle, ve svých energetických centrech, čakrách. Tato zablokovaná energie vytváří v našich tělech tlak, stres, nemoc, kterou si přivoláme, a negativní vzorce, které neustále opakujeme.

Skrze Chakradance™ to vše můžeme nechat jít a začít žít a prožívat život, postavený na SILNÝCH, SLADĚNÝCH A MILUJÍCÍCH základech.