HOTOVO! Potvrzuji tvé křesílko na vysílání. Co dál? Mrkni na video:

Během vysílání tě pozvu k tanečně-meditačnímu rituálu.

Jak se připravit?

A ne, není potřeba umět tančit :)))

  • Vytvoř a připrav si doma posvátný PROSTOR. Může to být celá místnost, ale taky jen nějaký koutek, který si vyzdobíš třeba květinami, krystaly, svíčkami, můžeš si v něm vytvořit oltář.
  • Chakradance™ se nejlépe prožívá v zatemněné místnosti se zavřenýma očima, protože nám to pomáhá dostat se do našeho vnitřního světa.
  • Pokud by nešlo ve tvém posvátném prostoru vytvořit přítmí, doporučuji ti použít masku na oči, škrabošku na spaní.
  • A taky se ujisti, že máš na tomto místě dostatek prostoru a volnosti pro spontánní tanec, aby ses cítila komfortně a v bezpečí. 

Inspirace k vytvoření harmonického prostoru na Chakradance

Co říkají účastnice Chakradance programů?

O AUTORCE

Alice je milovnice lehkosti, vášnivá cestovatelka a facilitátorka taneční terapie Chakradance™. Založila projekt Ženy ženám a vydala 4 knihy. Pořádá workshopy, online programy a retreaty v zahraničí, na kterých s podporou tance Chakradance™ provází ženy i muže na cestě domů v sobě. Její životní filozofií je "ANO, můžu" - můžu si to dopřát, můžu to zažít, můžu to mít, můžu takhle žít, můžu se takhle cítit...i ty můžeš!

O AUTORCE

Alice je žena mnoha tváří, ale především milovnice lehkosti. 

Vášnivá cestovatelka a facilitátorka taneční terapie Chakradance™. Založila projekt Ženy ženám a vydala 4 knihy. Pořádá workshopy, online programy a retreaty v zahraničí, na kterých s podporou tance Chakradance™ provází ženy i muže na cestě domů v sobě. Její životní filozofií je "ANO, můžu" - můžu si to dopřát, můžu to zažít, můžu to mít, můžu takhle žít, můžu se takhle cítit...i ty můžeš!