Mám velikou radost, že jsi tady a že tě můžu vzít do 7 kouzelných světů, které nabízejí úžasné poklady a dary pro náš život.

Absolvovala jsem transformační 9 denní retreat Chakradance™ na Bali a každý den jsem si poctivě zaznamenávala své prožitky, vhledy a uvědomění, ale taky nápady, vize a inspirace. Do cestopisu jsem otiskla i naše společné zážitky s Davidem (byl tam totiž se mnou) a částečně i duši Bali, která nás na cestě podporovala a držela.

Co všechno jsme ve světech čaker prožili, načerpali, ale i nechali odejít a jaká to ve finále byla síla si právě teď můžeš pustit v nahrávkách níže. Ty si můžeš taky jednoduše stáhnout k sobě do počítače, mobilu. 

Potěší mě, když mi po poslechu budeš mít chuť napsat pár slov.
Zastihneš mě na alice@alicekirs.cz nebo na Instagramu

Začínáme

O retreatu a Chakradance™

Co to Chakradance™ vlastně je a proč si mě zavolal právě Bali retreat.

Já a Chakradance

Můj příběh

Cesta k Chakradance™ vedla přes asi nejstinnější údolí v mém životě. Stálo to však za to!

1. den Chakradance™ retreatu

Záměr a první tanec

O prvním setkání s Natalii naživo, skupině, mém strachu z angličtiny a záměrech pro retreat.

2. den Chakradance™ retreatu

Kořenová čakra

Čím hlubší máme kořeny, tím více můžeme být spirituální. Zemské dává oporu tomu nebeskému. Bez hlubokých kořenů, vysoký strom nevyroste. 

Skladba na rozvibrování a zharmonizování kořenové čakry...skvělá pro spontánní taneček 🙂

Muladhara smoothie

podporuje: nadledviny, ledviny, tlusté střevo, nohy, svaly, kosti, chodidla

1 šálek nakrájeného melounu, 1 nakrájené rajče, 1 nakrájené červené jablko se slupkou a semínky, ½ šálku jahod, ¼ červené kapie, 1 banán

Recepty na smoothies od Lynnie Nichols, na jejím Healing foods  jsme frčeli celý retreat.

3. den Chakradance™ retreatu

Sakrální čakra

...během tance mi před očima jedou obrazy nápadů a návrhů na oranžové šaty. "Proč zrovna šaty?" Nejdřív se tomu divím, ale pak mi to dojde. No jo, vždyť sakralní čakra je taky čakrou kreativity. Dar druhé čakry je TVOŘIVOST. Druhá čakra je zdrojem našeho posvátného ženství. Je to brána k našim pocitům, emocím, smyslnosti i smyslovosti, potěšení, vášně a právě kreativity.

Skladba na rozvibrování a zharmonizování sakrální čakry...

Svadhistana smoothie

podporuje: lůno - dělohu, slezinu, prostatu, vaječníky, varlata, močový měchýř

1 šálek nakrájené papáje, 1 šálek nakrájeného pomeranče bez pecek, ½ nakrájené mrkve, 1 banán

Recepty na smoothies od Lynnie Nichols, na jejím Healing foods  jsme frčeli celý retreat.

4. den Chakradance™ retreatu

Solar plexus čakra

Síla posvátného mužství v každém z nás je! Sedí tam! Nemusíme ji nijak hledat, pracovat na ní, zkoušet to a to, abychom se k ní dostali. Je tam. Stačí se jen naladit na otázku, co tam skutečně je?

Záře tam je! Nekonečná zlatá záře. Ohnivé slunce v každém z nás.

A tuhle záři můžeme posilovat tím, že se budeme jednoduše oceňovat. Čím více se oceňujeme, tím více sebedůvěry cítíme. Čím více sebedůvěry cítíme, tím snadněji a s větší lehkostí pohneme horami.

Čakra solar plexu není jen o síle a odvaze, ztělesňuje kvality jako jsou radost, smích, štěstí, zábava....

Skladba na rozvibrování a zharmonizování solar plexus čakry...

Manipura smoothie

podporuje: slinivku, játra, žlučník, žaludek, střeva

1 hrnek nakrájeného ananasu bez slupky, ¼ žluté kapie, ¼ citronu se slupkou, 1 mango nebo hruška nebo žluté jablko, 1 banán…

Recepty na smoothies od Lynnie Nichols, na jejím Healing foods  jsme frčeli celý retreat.

5. den Chakradance™ retreatu

Srdeční čakra

Srdeční čakra je celá o nejčistší bezpodmínečné ryzí lásce, soucitu. Je cestou odpuštění. Je tou nejkrásnější a zároveň tou nejbolestivější. Nejnáročnější právě kvůli tomu širokému spektru emocí a prožitků. Od té nejúžasnější lásky až po kritiku, souzení, zradu, žárlivost....

Srdeční čakra cestou našeho duchovním růstu. O procesu uvolňování zranění ze svého srdce. V sanskrtu nese jméno ANAHATA, což doslova znamená nezranitelná. Já v tom vidím slovo Nahatá, obnažená, otevřená.

Skladba na rozvibrování a zharmonizování srdeční čakry...

Anahata smoothie

podporuje: srdce, brzlík, prsa, plíce, paže, ruce

½ šálku strouhané kapusty nebo špenátu, 1 zelené jablko se slupkou a semínky, ½ avokáda, pár snítek koriandru, 1 banán

Recepty na smoothies od Lynnie Nichols, na jejím Healing foods  jsme frčeli celý retreat.

6. den Chakradance™ retreatu

Krční čakra

Když je krční čakra v harmonii proudí skrze nás pravdivá kreativita, živost, spontaneita, cítíme se svobodní v tom projevit se.

Často se právě ale schováváme. Schováváme a ukazujeme světu své nepravé já, které jsme si většinou vytvořili už v dětství, proto, aby chránilo naše pravé já.

Často se se svým nepravým já tak zidentifikujeme až máme pocit, že jsme to my. Jsme úspěšní, proudí nám hojnost, máme hezké vztahy, zvenku se může zdát náš život perfektní a dokonalý, ale pak přijde moment, kdy se zastavíme a zeptáme se sami sebe: "Proč, když to všechno mám, proč se cítím uvnitř prázdně?"

Pak potřebujeme své nepravé já nechat jít a znovu se naladit na to schované právé, ryzí...autentické.

Skladba na rozvibrování a zharmonizování krční čakry...

Vishuddha smoothie

podporuje: štítná žláza, příštítná tělíska, hrdlo, ústa

1 šálek borůvek, 1 šálek tmavě fialových hroznů, 1 banán

Recepty na smoothies od Lynnie Nichols, na jejím Healing foods  jsme frčeli celý retreat.

7. den Chakradance™ retreatu

Čakra třetího oka

Darem 3. oka je dar INTUICE. Vhledy. Představivost.

Albert Einstein o intuici prohlásil něco, co se mi moc líbí:
Intuice je posvátný dar a racionální mysl věrný sluha. Vytvořili jsme společnost, která uctívá sluhu a zapomněla na svůj dar.

A řekl taky: Jediná skutečně cenná věc je intuice.

Když se naladíme do prostoru třetího oka, je to jako bychom v sobě zmáčkli vypínač a všude se rozsvítilo. Když se totiž otevřeme světu intuice naše cesta, rozhodování a manifestace je mnohem mnohem snažší...osvětlenější...osvícenější 🙂 Elementem této čakry je totiž SVĚTLO.

Skladba na rozvibrování a zharmonizování čakry třetího oka...

Ajna smoothie

podporuje: dolní část mozku, levé oko, uši, nos, hypofýzu

1 dračí ovoce, ½ šálku tmavě fialových hroznů, ½ červené řepy, 1 banán

Recepty na smoothies od Lynnie Nichols, na jejím Healing foods  jsme frčeli celý retreat.

8. den Chakradance™ retreatu

Korunní čakra

Máme před sebou cestu do světa korunní čakry. Je to svět, který je slovy téměř nepopsatelný. Jeho největším darem je propojení s naší duší, je to zdroj naší vlastní spirituality, moudrosti.

Silně se mnou rezonuje, když Natalií sdílí, že pro nás lidské bytosti je to pocta přijít sem na Zem. Plně převzít zodpovědnost za to, že jsme si to tu a tento život jako duše vybrali.

Ano, je to tu často výzva, ale zároveň je to obrovská příležitost nechat duši vyrůst a proměnit se do něčeho, co předtím nebyla.

Skladba na rozvibrování a zharmonizování korunní čakry...

Sahasrara smoothie

podporuje: horní část mozku, nervy, pravé oko, šišinku

1 dračí ovoce, 1 šálek tmavě fialových hroznů, 1 banán…

Recepty na smoothies od Lynnie Nichols, na jejím Healing foods  jsme frčeli celý retreat.

9. den Chakradance™ retreatu

Integrace

Závěr tance mě překvapí. Z ničeho nic se mi před očima objeví duše Chakradance. Má podobu éterického duhového anděla. Přichází mě provést závěrečným obřadem. Iniciací. Přechodovým rituálem. Na hlavu mi nasazuje krásnou zlatou korunu. Na tělo obléká takový speciální kostým (něco jak nosí Superman, Wonderwoman a další), který je taky celý zlatý s duhovými odlesky a má obrovská křídla na zádech a potom mě chytá za ruku a vede k pestrobarevnému koberci. To je ten létací, kouzelný, Chakradancový.

Cítím, jak ke mě směrem od ní proudí silné kouzelné požehnání a nekonečná podpora.

Prožívám u toho obrovský vděk za to, že se má duše domluvila právě s duší Chakradance na společné cestě. Ach to je radosti, dojetí, díííků i pokory. A hlavně klidu! Nekonečného klidu pod tím vším!

Je hotovo! Takhle to je! Tečka.

Pár slov od tebe mě potěší

Máš chuť mi napsat? Přišla nějaká otázka? Podnět? Zpětná vazba?
Napiš mi na alice@alicekirs.cz 🙂 nebo přijeď na Bali retreat s Chakradance :))

3110

NÁHRADNICE Chakradance™ retreat na Bali: BOHYNĚ

31.10. 2025 10:00 - 14.11. 2025Bali, Indonésie
Tvá cesta k probuzené Bohyni vede přes magický ostrov Bali…
2103

Chakradance™ retreat na Bali: NÁVRAT DOMŮ

21.3. 2026 10:00 - 1.4. 2026Bali, Indonésie
Magické silové místo Bali a hluboká transformace s Chakradance, to…
2904

BALI MONEY retreat 2026

29.4. 2026 10:00 - 11.5. 2026Bali, Indonésie
Dvanáct dní v magickém prostředí Bali resortu s programem, který ti…