Když neustále něco dělám, jsem v akci, výkonu, tlaku, jedu, jak motorová myš…přichází vyčerpání, nálady 😖, depka
➡️ potřebuju se zastavit a dát si prostor pro zanoření se do sebe, klid, odpočinek, čas pro sebe.🧘🏻♀️🛀📚
Když toho času pro sebe a klidu mám příliš, začínám se v sobě moc hrabat 🤔, zkoumat své pocity, analyzovat příčiny nálad a tisíckrát denně se sama sebe ptát, jak se mám a pak to hodnotit…taky přichází vyčerpání, nálady, depka!
➡️ pak se naopak potřebuju do něčeho aktivně pustit, jít makat, dopřát si akci a tvoření.👩🎨🤸🏻♀️🌱
Tyhle dva extrémy, které moc dobře znám, jsou pro mě takovým kompasem, ukazatelem.
Klíčem a mým velkým přáním 🙏🏻 je rovnováha ⚖️.
Jakmile přichází depka, tak buď moc makám 💪 nebo nad sebou moc přemýšlím 🤯.
✅ Když jsou v rovnováze, cítím se prostě fajn.
❓Máte podobnou zkušenost? V jaké fázi se právě nacházíte? V ⚖️ nebo v extrému 🎢?
Vášnivá cestovatelka a zvířatomilka. Tvořitelka krásných domovů. Lidská propojovatelka a spojovatelka. Manželka, sparoška a milenka Davida. Zakladatelka Ženy ženám. Autorka knih 17 tváří ženy, Plno-prázdno a připravované Světlo ve tmě. Facilitátorka Chakradance™. Žiju s vědomím, že "je to jedno" a "jsem tu za odměnu"...